Witam po czasie :] Jestem właśnie po 8 tygodniach ćwiczenia Splitem - opracowanym z pomocą mr. everr'a i nie wiem czy mam się żalić,czy chwalić,bo nie do końca wiem czy powinienem się cieszyć no i przede wszystkim NIE WIEM CO DALEJ Szybkie konkrety: - Przytyło mi sie ok 4 kg - mam naprawde mało sadełka,a miało być go (podobno!!) dosyc sporo. W [...]
rozstepy pewnie powstaly jak byl grubszy. rada na rozstepy : http://www.sfd.pl/temat131700/ skoora ? hmm chyba musi rozbudaowac miesnie bo nie wiem czy da sie aniwelowac to tak poprstu (no moze jakis zabieg) lawtej byloby zapobiec ginekomastii itp niz z nia walczyc
No było naprawde wpożądku,nogi troche bolały ale ogólnie ok,oczywiście 0 alko ;],wole byc trzeźwy na imprezach,po skietowaniu mordy nie lubie nastepnego dnia dlatego nie pije ;],jutro samoobrona więc tren jak zawsze od wtórku,ogólnie widze sporą poprawe w sylwetce,zobaczymy jak to pod koniec cyklu bd wyglądało a zostały mi jeszcze jakieś 2-3 [...]
[...] pompe najwieksze znaczenie ma pozytywne nastawienie podczas treningu,gdzie wszystki idzie powoli do przodu,na barkach troche sporgresowałem, ss dała łądną pompeczke.Biceps rzadko robie sztangą a dzis myslałem że po sztandze to mi sie rozerwie,juz widze nowe rozstepy ^ ^ :D:D,jutro ćwiczymy bocianie nóżki zobaczymy jak pójdzie ;D pozdr ziomki ;]
Gracz - około 12 tygodni , cm3 zawsze biore 4-5g rano i 4-5g po treningu.Ale wszystko się jeszcze okaże , na razie do świat kreatyn nie tykam :-) szef- fakt faktem że możesz smarować rozstępy tonami maści , ale jak w tym samym momencie nabierasz wagi i masujesz to możesz zapomnieć o zniknięciu rozstępów %-) Zmieniony przez - Przesta w dniu [...]
Nic na to nie poradzisz. Masz rozstępy tzn że rośniesz ;-))) powinineś się cieszyć. Niestety podobno nie ma skutecznych maści na rozstępy. Możesz spróbować używać maści których używają kobiety w ciąży. Najlepiej to poszukaj sobie informacji na temat rozstępów w archiwum bo już mnóstwo razy było zadawane to pytanie. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko [...]
po pierwsze to czy zrobia ci sie rozstepy jest sprawa indywidualna zalezne od rodzaju skory a po drugie ow mascie balsamy czy olejki nawilzajace skore moga pomoc jednak nie ma zlotego leku na rozstepy lecz zawsze mozna je zminimalizowac i probowac z nimi walczyc. mozesz nawilzac skore jakimis olejkami masciami czy balsamami przed treningiem jak i [...]
obczajcie jego nick...musi znać sie an wynalazkach a tak na serio to może i warto,ja sam spróbuje,ale tak tlyko z ciekawosci bo nei interesuja mnie rozstepy,nie martwia,są duze i czerwone,ale na solarce sie opalam i nie widoczne są,a jak juz urosne taki jak chce to mam zamiar zainwestowac w laser dopiero wtedy,bo tak to walka z rostepami to wg [...]
[...] pierwszy to cos w rodzaju masci ktora powoduje narost i wieksza amortyzacje naskorka, a drugi sposob to zatrzymanie wody w skorze czyli tesh nawilzajac, solarka tylko ukryje rozstepy, z tego co slyszalem to masc wedlug pierwszego sposobu jest produkowana zza wschodnia granica od niedawna, na dniach maja mnie odwiedzic sasiedzi zza wschodu i [...]
Rozmawiałem z kilkoma ,, lepszymi studiami " czy właśnie można wykonywać dziarki na rozstępach i w każdym dostawałem odpowiedź że można bez żadnego problemu pod warunkiem że rozstępy są już zagojone, blade. Tak więc jak już zdecydujesz się na dziarke to zrób ją w jakimś porządnym studio. Tutaj masz link do takiego tematu, Chłopaki też piszą [...]
Wyczytalem w Kulturystyce nr marcowy 2002 o sposobie na rozstepy jest to wloski zel o nazwie Lioton 1000 substancia dzialajaca to heparyna.W aptece bez recepty cena 17 zl,stosuje ja od miesiaca i zauwazylem juz poprawe fajnie bledna.Przepisze kawalek tego artykulu."Lioton 1000 jest wyjatkowo skuteczny w przypadku swiezych rozstepow,natomiast [...]
Ja miałem Cepan nie zbyt mi pomogło. Sztresznie śmierdzi ten krem.To prawda bo to,raczej na blizny . Jak rostępy są świerze to jeszcze można próbować środkami dla kobiet po porodzie ,ale jak się zabliżnią to nic się nie da zrobić . 1. Nie masz zielonego pojęcia o rozstępach, czemu dałeś dowód już kilkakrotnie w innych tematach. 2. Pisze się [...]
Fissan, oliwki, kremy na rozstepy lepszych firm jak pharmaceris,la roche,vichy,nuxe..jest tego cala masa.Najwazniejsze to natluszczac bicka regularnie wieczorem np oliwka(najtanszy sposob) zeby rozstepy sie nie powiekszaly. Przejdz sie do apteki.
z czasem rozstepy same rozjasniają ale... polecam krem fissan-zapobega i redukuje cos ok 30 zł oraz żel alga- kilkanascie zł nalepiej wogole zapytaj w aptece,rowniez o odpowiedni "zwykły"krem - do suchej skory (chyba ze taki juz masz) no i o zestaw witamin wzmacniających skore. I nie przejmuj sie tak, dużo dziewczyn ma rozstepy [...]
Mieszanie jakich kolwiek saa ze składnikami spożywczymi jest ponoć bardzo szkodliwe. Od białka nabierzemy masy i niepotrzebnie obciążymy serce co może grozić zawałem. Pamiętaj zebyś brał biowital i polopiryne s bo ona zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału o 30%. Druga sprawa to rozstępy. Kumpel mówił ze samo bialko bez omki brał i go rozstępy [...]
OK, przepraszam za wszystkie głupoty i obiecuję poprawę. Tutaj jeszcze foto całej sylwetki : Planuję redukcję a'la recomp jeszcze dwa miesiące. Potem rozsądna masa. rr może poradzisz coś? I sorry za spam. Będę myślał nad swoim dziennikiem.
Ja myślałem o tatuażu ,ale to trzeba przedyskutować z fachowcem.albo zapuścić włosy :)na całym ciele:) Oswoisz się w końcu ...Zobaczysz co prawda czas leczy rany nie rozstępy ;)Poważnie czy bokserzy czy inni sportowcy którzy zmieniają swoją wagę cisną spore ciężary maja rozstępy nawet osoby które szybko rosną maja je na plecach ... to nie koniec [...]
Witam, Skoro jest to Twoj post to mozesz nie wiedziec o tym ze istnieje na tym forum wyszukiwarka pod adresem http://www.sfd.pl/search.asp wejdz tam i wpisz rozstepy a znajdziesz tyle artykulow na ten temat ze nawet Ci sie nie sni :)) A teraz cos ode mnie : Ad.1 Z tego co wiem to raczej nie usuniesz ich w 100% ale beda praktycznie nie widoczne , [...]